Nhật kí mang thai – Quá trình phát triển của thai nhi

Mang thai là một điều rất thiêng liêng và cũng là niềm tự hào đối với bất kì người phụ nữ nào. Quá trình 9 tháng 10 ngày có biết bao nhiêu sự biến đổi ở mẹ cũng như sự phát triển hàng ngày của thai nhi. 

Quá trình mang thai sẽ được tính trước cả khi em bé của Mẹ được thụ thai. Quá trình mang thai được tính bắt đầu từ ngày đầu tiên của kỳ kinh cuối cùng – Tại sao vậy? Vì chúng ta không thể xác định được chính xác khi nào trứng được thụ tinh, nên các bác sĩ sẽ tính ngày sinh nở là 40 tuần kể từ ngày đầu tiên của kỳ kinh cuối cùng do việc rụng trứng và thụ tinh xảy ra vào khoảng 2 tuần sau ngày đầu tiên của kỳ kinh cuối. Chúng ta hãy cùng tìm hiểu về những giai đoạn phát triển của thai nhi và những cột mốc quan trọng nhé.

Tìm hiểu chung – sự phát triển của thai nhi

Trước khi cùng nhau tìm hiểu cụ thể về sự phát triển của thai nhi qua từng tháng, bố mẹ cần nên nắm rõ một vài điều về quá trình này. Trong 8 tuần đầu tiên, bắt đầu kể từ khi thụ tinh thành công, thai trong bụng người phụ nữ thường được gọi là phôi thai.

Bé sẽ tung tăng ở trong bụng mẹ khoảng 9 tháng 10 ngày. Tuy nhiên, có nhiều em bé sẽ ra đời sớm hoặc muộn hơn so với thời gian 9 tháng 10 ngày. Thai kỳ sẽ được chia thành 3 giai đoạn chính với những thay đổi rất rõ rệt của thai nhi.

Quá trình rụng trứng , sự thụ thai

Khi một người phụ nữ vừa rụng trứng, trứng sẽ được thụ tinh trong vòng 12-24 giờ sau khi gặp tinh trùng. Các tinh trùng đã trải qua cuộc đua tàn khốc để được tiếp cận với trứng.

Khi tinh trùng xâm nhập vào trong trứng, sẽ có những thay đổi xung quang lớp vỏ protein để ngăn không cho các tinh trùng khác xâm nhập. Tại thời điểm thụ tinh, các tính trạng di truyền của bé đã được hoàn tất, bao gồm cả giới tính. Human chorionic gonadotrophin (hCG) là một hormone có trong máu của phụ nữ được sản sinh từ thời điểm thụ thai. hCG được sản xuất bởi các tế bào hình thành nhau thai và là hormone được phát hiện trong xét nghiệm mang thai . Tuy nhiên, thường phải mất ba đến bốn tuần kể từ ngày đầu tiên của kỳ kinh nguyệt cuối cùng để hCG đủ mạnh để được phát hiện bằng các xét nghiệm mang thai.

Trong vòng 24 giờ sau khi thụ tinh, trứng sẽ bắt đầu phân chia nhanh chóng thành nhiều tế bào. Nó vẫn sẽ còn ở trong ống dẫn trứng khoảng ba ngày. Trứng đã thụ tinh (được gọi là phôi nang) lại tiếp tục phân chia khi đi qua ống dẫn trứng đến tử cung và sau đó gắn vào nội mạc tử cung. Trước khi điều này xảy ra, phôi nang sẽ vỡ ra khỏi lớp vỏ bảo vệ của nó.  Trong vòng ba tuần, các tế bào phôi nang cuối cùng tạo thành phôi thai chính thức và các tế bào thần kinh đầu tiên của bé đã hình thành.

Hãy cùng tìm hiểu tiếp nhật kí mang thai – quá trình phát triển của thai nhi để giúp mẹ biết được các cột mốc then chốt trong quá trình mang thai giúp mẹ bầu có một thai kỳ khỏe mạnh và an toàn.

Quá trình phát triển của thai nhi 3 tháng đầu – Tam cá nguyệt thứ nhất

Trong những tháng ngày ban đầu của thai kỳ, nếu không để ý và sinh con lần đầu, nhiều mẹ sẽ không phát hiện ra là mình đang mang thai vì thai còn ở dạng phôi thai còn rất nhỏ do mới được thụ tinh.

Thời kì này, để bảo đảm được sức khỏe, mọi hoạt động của mẹ cũng cần phải hết sức nhẹ nhàng vì thai vẫn chưa bám chắc vào tử cung và phôi thai mới được hình thành.

Việc kiểm tra thai, siêu âm trong những tháng ban đầu cũng vô cùng cần thiết, vì bà bầu sẽ biết được thai phát triển có bình thường hay không và tầm soát được dị tật thai nhi qua các hình thức như siêu âm đo độ mờ da gáy, xét nghiệm máu xem thế nào…

Ngoài ra, vấn đề nhu cầu thỏa mãn tình dục cũng có sự thay đổi. Thực tế, quan hệ tình dục khi đang mang thai 3 tháng ban đầu là an toàn và không ảnh hưởng đến thai nhi nếu quan hệ đúng tư thế và bà bầu sẽ cảm thấy khỏe mạnh, thoải mái.

Đây cũng sẽ là giai đoạn mà hầu hết các mẹ bầu sẽ có hiện tượng “ốm nghén” vi vậy, để duy trì sức khỏe tốt thời gian này, mẹ bầu có thể chia nhỏ các bữa ăn thành 5 – 6 bữa/ ngày, tích cực ăn những loại thực phẩm như cam, táo, bánh quy, gừng… để hạn chế các hiện tượng nôn, buồn nôn. Mặt khác, mẹ bầu cũng cần tránh xa các loại thực phẩm như bia rượu, đồ uống có ga, cồn và một số loại rau quả có thể gây sảy thai như: dứa, đu đủ xanh, rau ngót, rau sam, mướp đắng…

Quá trình phát triển của thai nhi 3 tháng giữa – Tam cá nguyệt thứ hai

Tam cá nguyệt thứ 2 sẽ bắt đầu từ tuần thứ 13.

Đây sẽ là thời kì bà bầu cảm thấy dễ chịu nhất và cơ thể của người mẹ cũng bắt đầu có nhiều thay đổi rõ rệt nhất. Lúc này, chứng ốm nghén đã hết, tâm lý bà bầu cũng đã thoải mái, dễ chịu hơn.

Đặc biệt là mẹ đã bắt đầu có những cảm nhận rõ rệt về sự phát triển bên trong của bé qua các biểu hiện thai máy, bụng lớn dần, ăn nhiều và lúc nào cũng cảm thấy buồn ngủ.

Đây cũng là giai đoạn các tế bào thần kinh sẽ phát triển với tốc độ vượt bậc, có đến 250,000 tế bào thần kinh mới được sản sinh ra mỗi một phút. Vì vậy, mẹ  cầnnên bổ sung những dưỡng chất như DHA, Cholin, Taurin, Lutein… để hỗ trợ cho não bộ bé phát triển tốt nhất.

Một điểm quan trọng mẹ cần lưu ý thêm: hệ tiêu hóa tốt và hấp thu khỏe là rất cần thiết để đảm bảo cho sự hấp thu tối ưu dinh dưỡng cho sự phát triển “tăng tốc” cuả thai nhi giai đoạn này. Mẹ nên cân đối các chất xơ, men vi sinh (từ sữa chua, sữa công thức có bổ sung probiotics,..), nên chọn sữa bầu để dễ tiêu hóa,

3 tháng giữa, mẹ cần nên chuẩn bị quần áo rộng hơn chứ không nên ép mình mặc các bộ đồ chật. Hãy luôn duy trì kế hoạch tập luyện đều đặn bằng cách như đi bộ, bơi lội, hoặc đạp xe tại chỗ. Đây cũng là lúc thích hợp để mẹ và bố cùng tham gia các lớp tiền sản để học cách chăm sóc bé đấy.

Quá trình phát triển của thai nhi 3 tháng cuối thai kỳ – Tam cá nguyệt cuối cùng

Thời kì này, mẹ sẽ tăng cân rất nhanh nên chế độ dinh dưỡng cho mẹ bầu và khẩu phần ăn cần phải được kiểm soát chặt chẽ. Suốt quá trình chu kỳ thai 9 tháng mười ngày, bà bầu chỉ nên tăng từ 10 – 12kg.

Các cơ quan cơ bản của em bé đã được hình thành hoàn tất. Não bộ của thai nhi đang phát triển mạnh mẽ  nhanh chóng. Mô mỡ bắt đầu được tích tụ dưới da. Thai nhi tăng cân nhanh trong những tháng ngày cuối.

Các thay đổi ở cơ thể mẹ trong thời kì này thường là khó thở khi nằm, tiểu lắt nhắt, giãn tĩnh mạch chân, phù chân, vọp bẻ, tê mỏi, đau khớp háng, khớp mu,vv..

Ngoài ra một số biến chứng của thai kỳ thời kì này là tiền sản giật, tiều đường, đa ối, thiếu ối, nhau tiền đạo, nhau bong non, sinh non, thai chậm tăng trưởng trong tử cung, thai to, thai chết lưu, vv..

Vào những tháng cuối này, mẹ bầu nên đi khám thai thường xuyên hơn và đúng lịch hẹn để được các bác sĩ tư vấn cụ thể về tình trạng sức khỏe chuẩn bị cho quá trình vượt cạn sắp tới. Hãy dành nhiều thời gian để nghỉ ngơi hơn, nhớ là khi nằm mẹ nên gác chân lên cao và nghiên sang trái để tăng lượng máu đến bánh nhau, lưu thông máu về tim để dễ dàng tránh tình trạng phù chân mẹ bầu nhé. Đồng thời, mẹ cũng đừng quên đi bộ mỗi ngày khoảng 15-30 phút sau bữa ăn tối để cơ thể lưu thông máu và cũng giúp quá trình vượt cạn dễ dàng hơn.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *